Det blir som vi tidigare nämnt vanligare och vanligare med att använda sig utav kosttillskott till vardags. Samtidigt är det många människor som idag känner att de har svårt att somna om nätterna. Detta är inte så konstigt med tanke på att den interna kroppsklockan störs ut av en stor del av vårt samhälle. Med allting från mobiltelefoner till ljust upplysta bostäder så är det vanligt att vår kroppsklocka blir förvirrad. Därför är det idag väldigt vanligt att svenskar i alla åldrar tar beslutet att beställa melatonin för att underlätta deras sömn.

Med hjälp av kosttillskott Melatonin från Rawpowders så får du det lättare att sova på kvällarna och kan också hjälpa dig att uppnå en djupare sömn.

Vad är melatonin?

Melatonin är ett hormon som kroppen producerar naturligt. Det är melatonin som gör oss trötta på kvällarna och som hjälper oss att somna. Kroppen producerar automatiskt melatonin när det exempelvis blir mörkt utomhus och är en av anledningarna till att man ofta känner sig väldigt trött på vintern. Melatonin är alltså en fullt naturlig process och genom att köpa melatonin kan den som har svårt att sova förbättra sin sömn avsevärt.

Numera så är det många som går till apotek för att köpa melatonin. Det är egentligen ingen skillnad på melatonin som du köper på apoteket och det du beställer hem eftersom det naturliga hormonet har samma effekt oavsett hur det intas. Men genom att beställa melatonin så kan man spara en hel del pengar då detta i regel är mycket billigare.

Melatonin gör dig trött, men får dig inte att somna

Men att ta piller som får en att somna kan verka lite skrämmande för många. Detta är självklart naturligt, men det är då det blir extra viktigt att förstå skillnaden mellan sömnpiller och melatonin. Ett sömnpiller som man får ut på recept fungerar genom att tvinga kroppen till sömn. Detta gör att man ofta inte kan kämpa emot sömnpillret.

Melatonintabletter och pulver är å andra sidan är ett tillskott av det naturliga hormon vår kropp. När du tar melatonintillskott så kommer kroppen inte tvingas ner i sömn. Istället så blir man bara trött, men din kropp blir inte tvingad in i att sova och om du vill kan du fortfarande vara vaken utan problem. Det går alltså inte att överdosera på Melatonin.

 Istället hjälper melatoninet till på vägen och gör en av kroppens naturliga processer enklare. Melatonin är helt säkert att använda sig av och det finns enligt forskning och läkare ingen risk för att man skulle utveckla en beroendeproblematik i samband med att ta melatonin. Det är helt enkelt en naturlig produkt som kan göra mycket för att förbättra din sömn, oavsett om du har svårt att sova om nätterna eller inte.